Le zentangle, une oeuvre d’art au bout de vos doigts

Zentangle, c’est l’art d’associer simplicité du geste et liberté créative pour transformer de simples traits en véritables motifs artistiques. Ainsi, même si cette technique née en 2013 peut sembler familière à certains, elle reste étonnamment accessible et offre un champ d’expression infini. De plus, le mot « tangle », qui signifie « gribouillage », traduit parfaitement son esprit : spontané, intuitif et ouvert à tous.

Qu’est-ce que le Zentangle ?

Pour commencer, nombreux sont ceux qui pratiquent le Zentangle sans même le savoir. En effet, qui n’a jamais gribouillé sur un coin de feuille, un bloc-notes ou un pense-bête pendant un appel téléphonique ou une réunion ? Ces moments où l’attention auditive suffit permettent souvent à nos mains de s’évader et de créer, sans y penser, de petites œuvres abstraites.

Zentangle mandala - Margaret Bremner via pinterest
Zentangle mandala – Margaret Bremner via pinterest

Laissez libre cours à votre créativité

Ensuite, le Zentangle invite à embellir vos carnets, albums, croquis, cartes ou créations artistiques. Conçue par Rick Roberts et Maria Thomas, cette méthode est avant tout une forme de méditation par le dessin. Elle permet de transformer quelques traits simples en motifs travaillés, harmonieux et étonnants.

En outre, cette activité proche de l’art-thérapie s’adresse à tous, des plus jeunes aux adultes. Elle favorise la détente, réduit le stress et stimule les capacités artistiques, même chez ceux qui pensent ne pas savoir dessiner.

Trouvé sur lecarnetdesophie.fr
Trouvé sur lecarnetdesophie.fr

Une pratique simple et accessible à tous

Puis, en vous entraînant à reproduire une quarantaine de motifs de base, vous découvrirez peu à peu la richesse de l’univers Zentangle. Chaque dessin devient une parenthèse créative, un moment suspendu où l’imagination prend le dessus. Finalement, le Zentangle peut facilement devenir un véritable art de vivre, idéal pour agrémenter toutes vos créations.

Alors, tous à vos crayons !

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